Zacznijmy od przyczyn rozdwajania się końców paznokci:
- niedobór witaminy A,E,
- niedobór cynku w diecie,
- niedobór witamin z grupy B,
- zła pielęgnacja;
Oto kilka super prostych sposobów na ich zregenerowanie!
- Piłowanie paznokci.
Mówimy nie metalowym pilniczkom, jak się okazuje szarpią one paznokcia co powoduje rozwarstwienie się płytki paznokcia. Najlepiej używać papierowych.
- Metoda piłowania paznokci.
Paznokcie piłujemy w jedną stronę, jednym ruchem, np z prawej do lewej. Piłowanie w ten sposób zachowuje płytkę w całości.
- Regularne kremowanie dłoni. Warto pamiętać przy używaniu kremu do rąk aby wcierać krem w paznokcie. Jest to dobre dla odżywienie paznokci, w ten sposób je nawilżamy.
- Prace domowe wykonywać w rękawiczkach, szczególnie przy używaniu różnych środków czystości m.in. detergentów.
- Domowe sposoby:
- kąpiel w oliwie z oliwek z odrobiną cytryny, należy moczyć paznokcie w roztworze przez kilka minut, zapobiega to łamaniu,
- wcieranie oleju rycynowego w skórki, szczególnie w miejscu znajdującej się macierzy paznokcia
- ocet jabłkowy, mieszamy go 1 do 1 z wodą i moczymy przez kilka minut. –
- Dobrym sposobem również będzie hybryda na paznokcie.