Długie i zdrowe włosy są marzeniem każdej kobiety. Jak szybko rosną nam w losy to bardzo indywidualna sprawa. Zapuszczanie włosów wymaga czasu, cierpliwości i naszego wkładu w nie.
Oto kilka kroków i sposobów na osiągnięcie tego celu.
Włosy rosną nam od 0,5 cm do 1 cm miesięcznie. Aby wynik był wyższy możemy wspomóc je dobrze zróżnicowaną dieta oraz właściwą pielęgnacją.
Najskuteczniejsze sposoby:
1. Końcówki włosów. Musimy o nie zadbać. Rozdwojone końcówki powodują szybkie łamanie się końców włosów oraz ich kruszenie co w rezultacie nie pozwala nam tych włosów zapuścić.
Najlepiej jest podcinać kocówki u fryzjera co 1,5/2 miesiące. Aby końcówki były zdrowe należy zrezygnować z urządzeń, które mogą nam je zewnętrznie uszkodzić. Wyrzucić do kosza suszarki, prostownice i lokówki. Warto używać olejków zabezpieczających końce przed uszkodzeniami zewnętrznymi.
2. Dbanie o skórę głowy i cebulki jest kolejnym krokiem do szybciej rosnących włosów.
W trakcie mycia wykonywać masaże skóry głowy. Można zastosować do tego olejki, które mają na celu wzmocnienie i odżywienie cebulek włosów.
3. Dieta. Dieta jest jednym z podstawowych fundamentów w kwestii dbania o porost włosów. Dostarczanie witamin i wartości odżywczych do organizmu jest ważne.
4. Do czesania włosów należy używać grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami lub szczotki z naturalnym włosiem, najlepiej dzika.
5. Picie naparów z herbat ziołowych, najlepiej sprawdza się napar z pokrzywy, skrzypu oraz zielona herbata.